ЛФК

Что такое лечебная гимнастика и в чем ее польза?
⠀
Процедура лечебной гимнастикой является основной формой проведения ЛФК.
Она представляет собой совокупность упражнений, которые несут общеукрепляющее действие на тело.
⠀
Упражнения используют как активные, так и пассивные. Широко применяют упражнения на расслабление, дыхательные, а также – для укрепления мышц спины.
⠀
Лечебная гимнастика позволяет:
✅Сохранить здоровую осанку, стройную и подтянутую фигуру;
✅Стимулировать организм на быстрейшее выздоровление;
✅Улучшить процессы обмена веществ;
✅Поддержать подвижность суставов;
✅Реабилитироваться после перенесенных травм.